27-11-2012, 18:23
Το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθάει να αντιμετωπίσουμε το στρες και τις διάφορες ασθένειες. Και φαίνεται πως ο καλύτερος τρόπος να είμαστε υγιείς είναι να έχουμε θετικά συναισθήματα. Πρόσφατα, για παράδειγμα, μια μελέτη έδειξε την θεραπευτική επίδραση που έχει το αγκάλιασμα. Αρκούν 10 δευτερόλεπτα στην αγκαλιά κάποιου αγαπημένου μας προσώπου για να αποκομίσουμε τα οφέλη της: να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, να αυξηθούν οι ορμόνες της ευεξίας στον οργανισμό μας και να μειωθούν οι ορμόνες του στρες, όπως είναι η κορτιζόλη.
Συνδέσου στον λογαριασμό σου, για να απαντήσεις σε αυτό το θέμα.
Διάβασε και αυτά
-
Ξεκίνησε: 12-04-2013 • SANI1 απάντηση6.3χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 04-04-2013 • SANI0 απαντήσεις7.0χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 08-05-2013 • katerinakO11436 απαντήσεις8.8χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 28-12-2022 • patelo57080 απαντήσεις84.8χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 28-05-2013 • ♥Αθηνουλα Οοσομμ♥ (athinoula2001)6 απαντήσεις6.5χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 29-03-2012 • katerinakO11422 απαντήσεις10.1χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 02-02-2013 • ΕΚΤΟΣ ΧΡΗΣΗΣ (dimitris10)1 απάντηση1.8χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 05-10-2013 • PERI19681 απάντηση6.6χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 07-04-2012 • katerinakO1148 απαντήσεις2.3χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 30-12-2013 • ♥Αθηνουλα Οοσομμ♥ (athinoula2001)0 απαντήσεις1.8χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 19-01-2013 • ♥Αθηνουλα Οοσομμ♥ (athinoula2001)52 απαντήσεις10.0χ προβολές
-
Ξεκίνησε: 17-07-2014 • ΝΤΕΜΗΣ (DEMIS123)0 απαντήσεις7.7χ προβολές